#1. "7 lat różnicy, moja najlepsza decyzja w życiu"

#2. "Przez 3 lata byłem bezdomny, w poniedziałek zaczynam pracę jako koordynator w schronisku dla bezdomnych"

#3. "5 lat, małe nawyki robią ogromną różnicę"

#4. "Niedawno ukończyłem mój pierwszy bieg na 5 km"

#5. "To dla mnie zupełnie nowe życie"

#6. "Marzenie od najmłodszych lat - można je spełnić"

#7. "Zmiana po jednym roku i 2 miesiącach"

#8. "Po 2,5 roku wytężonej pracy zeszłam do wymarzonej wagi"

#9. "Wcześniej moje oczy były takie malutkie... i nie miałam zauważalnej linii szczęki"

#10. "Jestem dosłownie połową tego co kiedyś"

#11. "Prawie 50 kg mniej w czasie 2 lat"

#12. "Od potworka do panny młodej"

#13. "Od czego zaczynałam i gdzie jestem dziś"

#14. "Straciłem 70 kg i odzyskałem szyję"

#15. "3 lata po bypassie żołądkowym"

#16. "Ta sama bluzka, nowa talia"

#17. "Postęp od »nie mieszczę się za kierownicą« do nowo upieczonego kierowcy"

#18. "2 lata postępu"

#19. "Po 30 latach prób wreszcie zrzuciłem 45 kg"

#20. "Zamiana masy na rzeźbę"