Z biegiem lat prawdopodobnie zaczęliśmy ignorować porady, jakie dawali nam rodzice i dziadkowie. Jak się okazuje, niektóre z tych opowieści są jak najbardziej prawdziwe.
#1. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia
Zjedzenie śniadania pobudza metabolizm i podnosi cukier we krwi do prawidłowego poziomu. Ponadto stwierdzono, że ludzie, którzy jedzą śniadania, żyją dłużej.
#2. Ryby są jedzeniem dla mózgu
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są niezwykle korzystne dla mózgu i jego funkcjonowania.
#3. Długi poród oznacza chłopca
Naukowcy odkryli, że urodzenie chłopca wiąże się z dłuższym porodem i większą liczbą powikłań.
#4. Nie wolno połykać gum
Połknięcie gumy może doprowadzić do szybkiego zaklejenia jelit i to nieważne, czy połkniesz jedną dużą na raz, czy kilka w kawałeczkach.
#5. Sok żurawinowy jest dobry na różne zakażenia pęcherza
Właściwości soku żurawinowego, a nawet soku z jeżyn, zwalczają bakterie odpowiedzialną za tego typu zakażenia.
#6. Masło orzechowe usuwa gumę
Wcieranie masła orzechowego w gumę spowoduję, że będzie można bez problemu ją usunąć z praktycznie każdej powierzchni.
#7. Gorące kąpiele zmniejszają szansę na zajście w ciążę
To jest prawdziwe, ale tylko dla mężczyzn. Faceci, którzy biorą długie i gorące kąpiele wytwarzają dużo mniejszą ilość plemników niż ci, którzy wolą chłodniejszą kąpiel.
#8. Czekolada łagodzi bóle miesiączkowe
Chociaż nie jest lekarstwem, to czekolada znacząco poprawia humor i przynajmniej przez chwilę pozwala zapomnieć o bólach.
#9. Zimno powoduje przeziębienia
Osoby, które częściej znajdują się w zimnych warunkach (zimne kąpiele, prysznice) są dużo bardziej narażone na zachorowanie.
#10. Jedzenie jednego jabłka dziennie powoduje, że jesteś dużo zdrowszy
Jabłka zawierają wiele składników odżywczych, które między innymi pomagają walczyć z różnymi chorobami np. rakiem. Może i nie wyleczą, ale przynajmniej jest to jakiś dobry start.
#11. Marchewki są dobre dla oczu
Chociaż nie leczą ślepoty, to zawierają duże ilości beta-karotenu, który znacznie zmniejszają szansę degeneracji oczu w późniejszym życiu.
#12. Rosół zwalcza przeziębienie
Rosół posiada właściwości przeciwzapalne, które koją infekcje górnych dróg oddechowych.
#13. Nie pływaj po jedzeniu
Podczas jedzenia krew płynie do układu pokarmowego, a podczas ćwiczeń większy przepływ jest przez mięśnie. Pływanie po jedzeniu często powoduje skurcze, które mogą się źle skończyć.