Joe Monster
Szukaj Pokaż menu
Witaj nieznajomy(a) zaloguj się lub dołącz do nas
…BO POWAGA ZABIJA POWOLI
Znaleziono 1000+ wyników dla zapytania ćwiczenia

Artykuły

Głębokie przemyślenia internautów LXXVI
Zapraszamy do kolejnego odcinka naszego kącika filozofii współczesnej!
209 · 50 070x · 27 · 12 dni temu
Milia i Matteo - uroki małżeństwa przedstawicieli dwóch odrębnych kultur w wesji komiksowej
Indonezyjska farmaceutka Milia i włoski rysownik Matteo kilka miesięcy temu wzięli ślub marzeń na wyspie Bali. W lutym tego roku wybrali się w podróż poślubną do ojczyzny Matteo, czyli do Włoch, ale utknęli…
205 · 47 263x · 22 · 1 miesiąc temu
Głębokie przemyślenia internautów LXIII
Takie są efekty, gdy ktoś naprawdę włączy myślenie...
202 · 46 538x · 46 · 2 miesiące temu
Koleś, który spędził rok zamknięty w ciasnej puszce radzi, jak nie oszaleć w izolacji
Życie wielu osób ogranicza się obecnie do siedzenia w domu i spoglądania z tęsknotą za okno w oczekiwaniu na koniec tego całego szaleństwa. Złe wieści są takie, że ta sytuacja może nieprędko się skończyć,…
138 · 38 880x · 15 · 3 miesiące temu
Jak wygląda życie zawodnika sumo? O tym opowie Kazuki - jedyny zawodnik polskiego pochodzenia w japońskiej lidze sumo
Pierwszy i jedyny zawodnik z polskimi korzeniami w japońskiej lidze sumo. We wrześniu 2016 r. Kazuki po okresie próbnym został przyjęty do Ootake-beya, jednej z tzw. „stajni” sumo. Obecnie walczy w kategorii…
214 · 31 664x · 26 · 4 miesiące temu
Czemu wszyscy noszą maseczki, jeżeli nic nie dają?
Najpierw słyszysz „maseczki nic nie dają” a później widzisz w telewizji, że wszyscy medycy, policjanci i inne służby biegają w maskach ochronnych i kombinezonach niczym z filmu katastroficznego. Od razu…
411 · 95 560x · 116 · 4 miesiące temu
Zatrzymane w kadrze CCCXXXV - Elektryka prąd nie tyka
W dzisiejszym odcinku "Zatrzymanych..." słowiańska fantazja ułańska na gali wręczenia Oscarów, dziwny bałwan z prawdziwego śniegu i nieudolna walka z koronawirusem.
463 · 106 869x · 34 · 4 miesiące temu
15 osób, które na początku 2020 pochwaliły się imponującą utratą wagi
Każdy impuls jest dobry, żeby w końcu o siebie zadbać. To może być noworoczne postanowienie, zakład, chęć udowodnienia sobie czegoś, czy jakieś niespodziewane wydarzenie w życiu. Motywacja jest niezwykle…
151 · 57 245x · 51 · 5 miesięcy temu
Po to pracujemy na zwłokach, żeby uniknąć błędów na sali operacyjnej
Próby uczenia studentów anatomii za pomocą atlasów anatomicznych oraz uczenie się na modelach anatomicznych lub na plastynowanych preparatach kończyły się zawsze obniżeniem poziomu nauczania. Ciało człowieka…
262 · 53 416x · 67 · 6 miesięcy temu
Oto jak trzy lata bez alkoholu potrafią zmienić człowieka
"Piłem od 12 do 24 drinków dziennie", wyznaje Kenny. W pewnym momencie powiedział jednak "DOŚĆ" i rzucił wyniszczający nałóg. Postanowił udokumentować zmiany, jakie zaszły w jego wyglądzie na przestrzeni…
378 · 124 806x · 124 · 7 miesięcy temu

Filmy

Kung-fu o poranku
Różne ćwiczenia mnichów z Shaolin.
198 · 26 656x · 37 · 14 dni temu

Poczekaj na to!
Robienie wygibasów przed kamerą jest urocze, ale jest coś, co może temu dodać kolorytu.
89 · 6 320x · 15 · 17 dni temu

Facet zapomniał, jak korzystać z rowerka na siłowni
Covid i długie zamknięcie sprawiło, że wielu ludzi zapomniało nawet, jak wygląda siłownia. Nie mówiąc o sprzęcie na niej.
118 · 27 899x · 25 · 17 dni temu

Techno siłownia istnieje
Co to za impreza? Ktoś ma namiar na ich dilerów?
264 · 27 130x · 39 · 1 miesiąc temu

Na którą partię mięśni to ćwiczenia?
Takich czarodziejów na siłowaniach to często można spotkać. Co oni ćwiczą?
20 · 4 474x · 17 · 1 miesiąc temu

Wyszła zrzucić zbędne gramy po kwarantannie
Widzieliście kiedyś kaczkę na bieżni? Teraz macie okazję.
286 · 27 457x · 27 · 1 miesiąc temu

Joga w czasie izolacji - ćwiczenia na stole
Poradnik dla dojrzałych kobiet.
15 · 2 376x · 10 · 2 miesiące temu

Gumka jej się wymsknęła
Dziewczyna naprawdę się przykłada do ćwiczeń, a tu taki pech...
319 · 46 387x · 46 · 2 miesiące temu

Jak wygląda domowy trening, kiedy masz golden retrievera
Kochany golden nie pozwoli, żebyś męczył się sam. Musisz się męczyć także z nim.
42 · 1 732x · 10 · 2 miesiące temu

Porażki podczas ćwiczeń w domu
Całe szczęście ludzie nagrywają swoje popisy.
39 · 2 362x · 10 · 3 miesiące temu

Gry

Police Interceptor
Zastanawialiście się może, jak to jest być policjantem? Teraz możecie choć troszeczkę wczuć się w jego pracę i to w 3D!
34 · 20 469x · 14 · 7 lat temu
William the Chameleon
Wpasuj kolorowego kameleona w otoczenie tak, aby nie było go w ogóle widać. Coś jak ćwiczenia dla studentów
69 · 29 391x · 38 · przed dinozaurami
Hexiom Connect
Przestawiaj sześciokąty tak, aby każdy kolorowy pasek trafił na taki sam u sąsiada. Na początek banalne, ale potem... Ogólnie 40 poziomów ćwiczenia szarych komórek.
333 · 142 750x · 122 · przed dinozaurami

Galeria

Sandra
486 · 9 183x · 7 · 17 dni temu

Umie w wygibasy
345 · 7 580x · 16 · 1 miesiąc temu

Wspólne rozciąganie
87 · 5 887x · 3 · 2 miesiące temu

Wspólne ćwiczenia już od 6 czerwca na siłowni
49 · 7 920x · 5 · 2 miesiące temu

Ćwiczenia na kwarantannie
66 · 7 114x · 5 · 2 miesiące temu

Wygibaski
462 · 8 827x · 21 · 2 miesiące temu

Chce pomóc w ćwiczeniach
33 · 6 208x · 2 miesiące temu

Trenuj z Arnoldem
418 · 11 475x · 11 · 2 miesiące temu

Cztery proste kroki do domowych ćwiczeń
75 · 12 299x · 8 · 3 miesiące temu

Będzie trzeba zapisać się na kurs aerobiku
323 · 8 402x · 10 · 3 miesiące temu

Forum

[1920] Przed bitwą
bulcyk22:
Z GÓRĄ MILION BOLSZEWIKÓW NA FRONCIE POLSKIM.
(Od naszego korespondenta).
Wiedeń, 8 lipca (K). Z Berlina donoszą, że na froncie polskim bolszewicy zgromadzili 72 dywizye, co wynosi, już…
142x · 24 dni temu
Re: Z drogi, plebsie, bo pan kandydat jedzie.
Empiror: Adrian wczoraj (i dziś jak widzę) był w zach-pomie. Widziałem jak rosomaki pod wieczór wracały do Szczecina. Równiutko 20 sztuk. W Drawsku postawili je aby robiły tło dla krzykacza, czy tak tylko przejeżdżały…
1 miesiąc temu
Burnaaaaałt!
oiko: Jestem tak wyczerpana tą całą zdalną szkołą, że w porównaniu dług publiczny wydaje się skarbem Salomona.
Mam szczerze, szczerze, szczerze dość sposobu nauczania, który przeszedł z dwudziestu ośmiu godzin…
1 791x · 2 miesiące temu
Re: czy nad wami też latają samoloty bojowe?
Peppone: Wczoraj z Okęcia startował C-130.
Trwają jakieś ćwiczenia, niedawno nad Polską latał B-1B.
:peppone
2 miesiące temu
Re: Podniebne opowieści - myśliwiec uratowany w wyniku awarii
dasiek: :wisz-nu Opis tego zdarzenia, brzmi jak scena wyjęta żywcem z filmu z Louisem De Funès. Uszczęśliwiają go na siłę (wyobraźcie sobie jak wzdycha, że nie. no nie, no dobra), scena z lekarzem i jakimiś dziwnymi…
3 miesiące temu
Warto wiedzieć.
empatyczna: Maciej Jędrzejko
W piątek
Kochani.
Wszystko wskazuje na to, ze nasze okręty płyną we mgle informacyjnej. Obawy o to ze mamy głębokie niedoszacowanie osób chorych na Covid w Polsce są w pelni uzasadnione.…
615x · 4 miesiące temu
Re: Ciekawe kto i jak bardzo nie poniesie żadnych konsekwencji
Cieciu: ;madzialena82, dziękuję, dobrze, tylko ćwiczenia na stawy zacząłem stosować :) ano właśnie, gdyby tylko stanowili zagrożenie dla siebie samych byłoby pół biedy.
4 miesiące temu
Re: Ten narzek jest nie do pojecia przez zwykłych narzekaczy na narzekalni.
Jez_z_lasu: Ja tam podczas korona jem ŚNIADANIA z szampanem. W końcu jeśli przyjdzie odejść to z klasą i na własnych warunkach Potem praca przerywana pauzami na ćwiczenia siłowe (już chwilę nie byłem tak produktywny…
4 miesiące temu
O piratach słów kilka – część III
Shameus: Część I - https://joemonster.org/phorum/read.php?f=15&t=2678576 Część II - https://joemonster.org/phorum/read.php?f=15&t=2678806 Walka z piractwem Tępienie plagi piractwa w różnych częściach świata wyglądało…
567x · 5 miesięcy temu
Re: Pytanie mam
empatyczna: Codziennie świątek, piątek i niedziela zaczynam od godzinnego spaceru na siłownię - taką na świeżym powietrzu i ćwiczę od 1-2 godzin na orbitreku i narciarzu, na koniec znowu godzinny spacer. Odpuszczam…
7 miesięcy temu

Szaffa

Ćwiczenia
26 · 4 030x · 3 · 1 miesiąc temu
Joga w czasie izolacji - ćwiczenia na stole
Poradnik dla dojrzałych kobiet.
11 · 2 312x · 1 · 2 miesiące temu
Gumka się wymskła.
Nieźle musiało "pociągnąć" (nie ma to jak się cieszyć z cudzego cierpienia :D)
12 · 977x · 2 · 2 miesiące temu
Ćwiczenia jogi
24 · 3 356x · 6 · 3 miesiące temu
Ćwiczenia z lizakiem
11 · 1 279x · 1 · 6 miesięcy temu
Co to jest : dziwnie to wygląda, ale ogląda się fajnie
Skoro dziewczyny ćwiczą, to może jest jakaś olimpiada z tego..
1 · 842x · 2 · rok temu
Joga z psem
No, powiedzmy...
8 · 1 029x · rok temu
alisa
ćwiczenia
17 · 428x · rok temu
Ćwiczenia w dwójkach ;)
27 · 4 578x · 1 · 2 lata temu