Szukaj Pokaż menu
Witaj nieznajomy(a) zaloguj się lub dołącz do nas
…NIECODZIENNIK SATYRYCZNO-PROWOKUJĄCY
FAQ · Kalendarium · Mapa · Trolle · Regulamin · Ikonki

Forum > Narzekalnia! > kupiłam suplement
Wrzuć kawałek Szukaj
Nowszy wątek | Starszy wątek
Strona 1 z 2 Przejdź do strony: [1] 2 · Następna » Ostatni wpis »

kupiłam suplement

happy
happy - Wredziocha · 8 lat temu
magnez z potasem i garścią witamin...
Z myślą o suplementacji niedoborów ww. składników i okazyjnych skórczach w łydce oraz zmęczeniu mięśni
ilekroć wezmę to cudo to w nocy zawsze złapie mnie skórcz, najczęściej mięśni stopy, śródstopia...
trzeba wstać w nocy, masować i rozchodzić...

może to supl nie "przeciw" a "na" niedobory minerałów?

--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
…

oiko
oiko - Superbojowniczka · 8 lat temu
A może tylko magnezu potrzebujesz? Czasem to kwestia równowagi mikroelementów.

--
https://www.facebook.com/lunaefragmenta/?ref=bookmarks
2

specmaniek
specmaniek - Superbojownik · 8 lat temu
O kórcze

--
Jako człowiek oblatany w najlepszych towarzystwach, z ukończoną szkołą tańców nowoczesnych i figurowych, zawsze robię wszystko a propos i wytrzymuję najcięższe nawet artykuła salonowego kodeksu karnego. Ale o wiele mnie kto niemożebnie podgrymasza, łobuz się robie i z samem sobą wytrzymać mnie trudno.
4

Djbanan
Djbanan - Złamas · 8 lat temu
Ta, skurcze. Kaca leczysz, przyznaj się.

--
1

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
krzycz22 - Superbojownik · 8 lat temu
jak mnie bolał zomp, to go wyrwałem
3

Djbanan
Djbanan - Złamas · 8 lat temu
Kakao i banan. Pigułki to się teraz z Supermanem łyka, działają jak Mitsubishi.

--
1

Szamano
Szamano - Ptakomaniak · 8 lat temu
, byłem w Skórczu, nódy i wogule

--
"Czujesz to? To beton, synku. Nic na świecie tak nie pachnie."
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
Ten magnez masz jako część multiwitaminy czy konkretnie magnez plus jakieś dodatki? Najlepiej sam magnez zażywać w dawce ok 1000mg dziennie. Np dwa razy dziennie po 500mg.

Skurcze mogą być też wynikiem niedoboru wapnia, ale nie zażywa się go jednocześnie z magnezem, tylko najlepiej zrobić odstęp, aby dać czas na wchłonięcie się go. Wapń przegrywa z magnezem w procesie przyswajania, więc jednoczesne zażycie, jest troszkę bez sensu.

…

happy
happy - Wredziocha · 8 lat temu
http://www.doz.pl/leki/p5492-Asparaginian_Cardio_Duo

taki konkretnie

ortografia też mi po tym utyka jak widać

--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
2

pies_kaflowy
pies_kaflowy - Bęcwał Dnia · 8 lat temu
To nie magnezu, tylko witaminy (c)h Ci brakuje.

--
3

happy
happy - Wredziocha · 8 lat temu
tu nie mają, ewentualnie jakieś brudne, z podłogi świata chyba

--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
…

empatyczna
empatyczna - Gołota Poezji · 8 lat temu

To stresy nie pozwalają dobrze przyswajać witamin - idź na kozetkę do przystojnego psychoterapeuty

--
Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/
2

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
ShadowDancer90 - Superbojownik · 8 lat temu
:empatyczna ma rację, to pewnie histeria. Lepiej idź do lekarza

--
No co się gapisz? Fajnej sygnaturki nie widziałeś?
Piszę poprawnie po polsku.
2

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
A jaka zawartość magnezu?
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
:shadowdancer90 yhyyyy macicę ma nerwową i wędrującą
…

happy
happy - Wredziocha · 8 lat temu
:peggypumpkin
faktycznie, niemal śladowa
może przyswojenie reszty zjada mój magnez

2 tabletki zawierają: asparaginian 200 mg, magnez 72 mg, potas 200 mg, wyciąg z owoców głogu 72 mg, żelazo 6 mg, inulina 32 mg, witamina C 39,6 mg, witamina E 6,6 mg, witamina B1 0,92 mg, witamina B2 1,06 mg, witamina B3 11,88 mg, witamina B5 3,96 mg, witamina B6 1,32 mg, witamina B7 100 mcg, kwas foliowy 132 mcg, witamina B12 0,66 mcg.

brzydki aptekarz że mi polecił...
będę popijać musującym magnezem, chyba mam

--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
ufo84 - Klęcznik · 8 lat temu
bo to nie magnez ale żyły czyli liototon i diohespan lub ich odpowiedniki wzglednie dobre ukrwienie poprzez odpowiedni masaż


no chyba że chodzisz w obcasach to cierp jak lubisz

--
oh yeah!!! they will come for me
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
musujący bardzo dobry. Niby dzienna norma w okolicy 400 mg się waha, ale jak masz niedobory to warto więcej zapodać przez kilka dni. Ostatnio wciągam po 500-1000mg przy bardzo dużym wysiłku fizycznym. Czuję totalne napięcie ze zmęczenia w mięśniach nóg, ale ani pół skurczu nie mam.
…

specmaniek
specmaniek - Superbojownik · 8 lat temu
Uważajcie, drogie panie, żeby wam te chemiczne ujostwa w gardle nie stanęły


--
Jako człowiek oblatany w najlepszych towarzystwach, z ukończoną szkołą tańców nowoczesnych i figurowych, zawsze robię wszystko a propos i wytrzymuję najcięższe nawet artykuła salonowego kodeksu karnego. Ale o wiele mnie kto niemożebnie podgrymasza, łobuz się robie i z samem sobą wytrzymać mnie trudno.
2

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
:specmaniek piękne
…

specmaniek
specmaniek - Superbojownik · 8 lat temu
:peggypumpkin
Ostatnio edytowany: 2015-08-02 19:53:09

--
Jako człowiek oblatany w najlepszych towarzystwach, z ukończoną szkołą tańców nowoczesnych i figurowych, zawsze robię wszystko a propos i wytrzymuję najcięższe nawet artykuła salonowego kodeksu karnego. Ale o wiele mnie kto niemożebnie podgrymasza, łobuz się robie i z samem sobą wytrzymać mnie trudno.
1

czary_mary
czary_mary - Superbojownik · 8 lat temu

przede wszystkim to zrób badanie krwi na zawartość minerałów i witamin a potem kupuj coś w aptece, żarcie magnezu w dodatku w takiej ilości jak masz w tabletkach nie ma sensu.
Magnez trzeba zawsze jeść z wapniem (w odstępie 2 godzin) i musi być z witaminą D bo się nie przyswoi.

--
Pobiliśmy stalinowców, pobijemy i pisowców.
1

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
:czary_mary nie je się z wapniem, co wyjaśniłam ciut wyżej. Wchłanianie magnezu zwiększa witamina B6.

I owszem są tabletki magnez, wapń, witamina D, sama aktualnie takie zażywam . Tylko niestety to strata wapnia.
Następne kupuję już bez.

…

czary_mary
czary_mary - Superbojownik · 8 lat temu
:peggypumpkin a gdzie napisałem, żeby jeść jednocześnie ?
Wchłanianie zależy to od preparatu zawierającego magnez, poczytaj co i jak jest przyswajalne http://www.zdrowiezkapsulki.pl/preparaty-magnezu/

A i tak najważniejsze jest zrobienie badań a nie branie czegoś w ciemno. Miałem kiedyś nieco podobne objawy i żarłem magnez; w końcu poszedłem do lekarza, wracz powiedział żebym sobie te tabletki powtykał ...
Zrobiłem badanie krwi i dostałem to co było potrzebne, dolegliwości zaraz ustąpiły. To badanie krwi na minerały to naprawdę nie majątek.
Ostatnio edytowany: 2015-08-02 21:22:15

--
Pobiliśmy stalinowców, pobijemy i pisowców.
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
ircopek - Superbojownik · 8 lat temu
Tobie trzeba, ale supleMENt
1

happy
happy - Wredziocha · 8 lat temu
na szczęście tu, na jm, tego nie przedawkuję, :ircopek


--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
peggypumpkin - Superbojowniczka · 8 lat temu
zialena82 zajedwabisty jest

:czary_mary jak najbardziej zgadzam się, że porada lekarska jest wskazana.
…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
FreeMagenta - Bojownik · 8 lat temu
Hej, witam.

Także polecam zrobić jonogram - wyjdzie czarno na białym czy czegoś brakuje, czy nie. Czy bierzesz też inne leki? Np. przy przyjmowaniu inhibitorów pompy protonowej może dojść do zaburzeń wchłaniania magnezu i wapnia.

Tak a'propos wchłaniania magnezu to gadanie że "chlorki wchłaniają się w 15% a cytryniany w 70" to pic na wodę, fotomontaż i sposób na sprzedaż suplementów "chelatów z certyfikatem". Tak samo kapsułki dojelitowe, bynajmniej nie poprawiają wchłaniania (mogą pomóc jeśli preparaty magnezowe podrażniają żołądek).

…

Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
Radzka - Bojowniczka · 4 lat temu
ja stosuję (i mogę polecić) [spam]
…

happy
happy - Wredziocha · 4 lat temu
swojego? to wielka firma
z niemieckiego www ściągam niektóre suplementy, których w PL nie ma w aptece

--
Maybe my soulmate died, I don't know... Maybe I don't have a soul ♡
…
Strona 1 z 2 Przejdź do strony: [1] 2 · Następna » Ostatni wpis »
Wrzuć kawałek Szukaj
Nowszy wątek | Starszy wątek
Forum > Narzekalnia! > kupiłam suplement
Aby pisać na forum zaloguj się lub zarejestruj