Zna ktoś może albo jakieś stronki albo pdfy z opisami ćwiczeń na ławeczce? Bo właśnie wśród bałaganu w piwnicy znalazłem takową (nawet sztanga jest!) i pomyślałem, że możnaby przypakować przed latem
Dzięki z góry, z dołu, z boku (zboku?)
Ps. Google niestety nie chciało mi pomóc
Dzięki z góry, z dołu, z boku (zboku?)
Ps. Google niestety nie chciało mi pomóc