Spróbujcie zrobić jeden raz i spróbować. Zapewniam, że zasmakujecie w tych lodach tak samo, jak ja.
Tym bardziej, że są słodkie, a bez cukru i co najważniejsze na pewno nie strujecie się.
Składniki:
- Kilka mocno dojrzałych bananów - najlepiej przecenionych. Będzie taniej.
- Kilka jabłek - średnio jedno jabłko na dwa banany.
Banany obrać i pokroić, jabłka umyć, wydrążyć pestki i też pokroić razem ze skórką i wszystko zmiksować.
Potem do masy dodać rodzynki, wiórki kokosowe, jakieś orzechy, nasiona chia i zmielone siemię lniane - ilość dowolna w zależności od ilości jabłek i bananów.
Osobno ubijam do tego śmietanę 30%. Wszystko razem zmieszać i taką masę porozkładać np. do jakichś pucharków albo małych miseczek. Zamrozić.
A potem wyciągasz sobie te niby lody z lodówki, siadasz przy komputerze i zajadasz się nimi skrobiąc je łyżeczką, ponieważ po zamrożeniu są bardzo twarde. W między czasie, w trakcie takiego skrobania miękną, ale można też je np. pół do godziny przed jedzeniem wyjąć z zamrażalnika - będą miększe.
Ja tam wolę takie twardsze - dłużej się je i delektuje smakiem, który jest naprawdę boski.
I to wszystko sama wymyśliłam. Mam zamiar jeszcze poeksperymentować z innymi owocami i dodatkami. Myślę, że kakao też można dodać.
No to smacznego Koleżanko i Kolego
Właśnie jem niby loda takiego.
Tym bardziej, że są słodkie, a bez cukru i co najważniejsze na pewno nie strujecie się.
Składniki:
- Kilka mocno dojrzałych bananów - najlepiej przecenionych. Będzie taniej.
- Kilka jabłek - średnio jedno jabłko na dwa banany.
Banany obrać i pokroić, jabłka umyć, wydrążyć pestki i też pokroić razem ze skórką i wszystko zmiksować.
Potem do masy dodać rodzynki, wiórki kokosowe, jakieś orzechy, nasiona chia i zmielone siemię lniane - ilość dowolna w zależności od ilości jabłek i bananów.
Osobno ubijam do tego śmietanę 30%. Wszystko razem zmieszać i taką masę porozkładać np. do jakichś pucharków albo małych miseczek. Zamrozić.
A potem wyciągasz sobie te niby lody z lodówki, siadasz przy komputerze i zajadasz się nimi skrobiąc je łyżeczką, ponieważ po zamrożeniu są bardzo twarde. W między czasie, w trakcie takiego skrobania miękną, ale można też je np. pół do godziny przed jedzeniem wyjąć z zamrażalnika - będą miększe.
Ja tam wolę takie twardsze - dłużej się je i delektuje smakiem, który jest naprawdę boski.
I to wszystko sama wymyśliłam. Mam zamiar jeszcze poeksperymentować z innymi owocami i dodatkami. Myślę, że kakao też można dodać.
No to smacznego Koleżanko i Kolego
Właśnie jem niby loda takiego.
Ostatnio edytowany:
2018-07-04 20:51:38
--
Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/