kazali przeskoczyć na bezkofeinową
czy bezkofeinowa może smakować? #rozpacz
znacie jakieś marki kawy co to nie są chemicznie rozpuszczalnikowo pozbawiane kofeiny?
#jak_żyć

Chciałbym pocieszyć, powiedzieć że dasz radę, że wszystko się ułoży, ale to za duża tragedia. Z całego przerażonego taką perspektywą serca współczuję

@happy ktoś Ci mówi jak masz żyć?

@happy ograniczyłem kawę i piję decaf od czasu do czasu i nie ma tragedii. Dasz radę.

Zakaz picia kawy oznacza trwałą niezdolność wykonywania pracy biurowej
Powinni jednocześnie przyznawać jakąś rentę czy coś
Piję 2-3 czarne jak diabeł dziennie (tylko - bo staram się nie przesadzać jako nadciśnieniowiec ) i nie wyobrażam sobie życia bez

A są pewni, że to kofeina jest problemem? Bo ja np. mogę czystą arabikę wypić w każdej ilości, a po robuście, choćby w mieszance, z jednej łyżeczki, trzęsie mną jak luną 385E w czasie wirowania.

Chyba wolałbym wódę odstawić.

Nie ma. Szukałam, próbowałam, nie ma

no ja też myślę że ciśnienie to wina wqrwienia na debilstwo wkoło, a nie że piję 6 kaw dziennie

ewidentnie renta biurwowa wskazana! i z dodatkiem za pracę w szkodliwych warunkach przez tyle lat... i dodatek relaks500++

no cza się ograniczyć bo jeszcze mi żyłka pi.gnie ale alternatyw dla nektaru bogów nie widzę

@happy
Illy była niezła (spośród bezkofeinowych)...

Moja też musiała odstawić, ale chwali sobie Lavazzę bezkofeinową, do kupienia na Allegro. Podobno najbardziej jej przypomina normalną kawę.

Smak bezkofeinowej najlepiej się zabija dolaniem odpowiedniej ilości gorzkiej żołądkowej .

@happy

musisz sie zastanowić, czy chcesz żyć długo i nieszczęśliwie, czy też krótko ale jednak ze smakiem

Jak ja chcialbym miec taki problem, nigdy kawy nie pilem, zwyczajnie jak zombie sie snuje przez jakies dwie godziny zanim mozg sie rozkreci

@happy to się nie wkurwiaj na cokolwiek, co nazywasz debilstwem.

https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/czy-nadcisnienie-wyklucza-kawe-2/

Duże metaanalizy wykazały brak istotnego klinicznego wpływu długoterminowego picia kawy na ciśnienie oraz na ryzyko nadciśnienia. Brytyjska Narodowa Służba Zdrowia (National Health Service, NHS) wskazuje na brak związku między piciem kawy i rozwojem nadciśnienia”.

@happy

ja ograniczyłem kawę do jednej (półlitrowej) filiżanki ale po pierwsze żadne "ekspreso" czy co tam tylko zaparzam w zaparzaczu (o takim https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRBl47Kfq3aNqpofTW0qtvT4uNG0zoVFiDxTJCXpdlsQnRHRHhJljrxxhQQcTU&s) do tego mleczko no i pijam tylko w pracy (czyli co 72 godz.) pomiędzy nieraz mi się zdarzy wypić na orlenie lub w żabce i tyle (przy czym biorę małą i rozwadniam)

trzeba sobie radzić z nadciśnieniem... a ostatnio dowiedzieliśmy się że nasz koleś ze zmiany, który tylko naturalne, jak mleczko to tylko ze szklanej butelki, różne herbatki parzył i wczoraj wylądował z zawałem na SORtowni. życie. jak coś ma nas zabić to i tak zabije. do emerytury nie ma co liczyć, że się dożyje więc baw się i chwytaj dzień.

@happy nie pomogę, ale współczuję

Mój ojciec jest po podwójnym zawale, a nadal rano pije dzbanek (nieduży) kawy. Mimo, że ma 70 lat, ciśnienie ma nadal typu 120-130 / 80-90. Niezależnie od ilości wypitej kawy.

Sam zszedłem z 3-4 kaw dziennie do 1-2 (a czasem wcale) odkąd przeszedłem na pracę zdalną. Godzinka snu więcej, mniej użerania się z ludźmi, więcej czasu na ćwiczenia i organizm sam z siebie zmniejszył zapotrzebowanie. Tryb życia ma ogromne znaczenie.

Jak pijesz 6 kaw dziennie, to przypuszczam, że organizm wyrobił tolerancję, nadciśnienie pewnie wynika z czego innego.

@pietshaq - mówisz kobiecie, żeby się uspokoiła. Bez Internetu byś nie był taki kozak, żeby prosto w profil tak palnąć, co?

@bartosz_k wypraszam sobie, ale ja emeryturuję już parę (10) lat, i na nic nie muszę liczyć, fakt, 65 to jeszcze nie mam ...

@Maciej1988 ja piję 4-5 kaw dziennie plus często jakiś energetyk i mam całe życie ciśnienie poniżej normy. Robiłam eksperymenty czy skacze po wypiciu kawy, w różnych odstępach czasu i totalnie nic. Nie twierdzę, że to coś definiuje, bardziej piszę w ramach ciekawostki

@m_niebieski

no znam takie przypadki. ale ja myślałem raczej o normalnym trybie (65/60), a nie o osobach które wspierały organizacje o charakterze zbrojnym ;P

A ta organizacja wspiera mnie do dzisiaj

Są "eko" Kawy z Topinamburu, czy np. żołędzi. Da się to wypić.

:rezasurmar
Po co tak kombinować - Inka

Myślę, że na chwilowy wzrost tętna czy ciśnienia ma wpływ wysoka temperatura kawy.

A na nadciśnienie na pewno wpływa sód.

@happy 6 kaw? Ja ograniczyłem, jak doszedłem do 11 + (czasami) preworkout z kofeiną Tylko, że problemem stało się po prostu spanie i zauważyłem, że jakość snu leciała na łeb. Teraz kawa rano, druga kawa na lunch (zwykle kop energetyczny przed treningiem). Jeśli wypijam więcej kawy (np. w kawiarni, jeśli zdecyduję się zamienić WFH na WFCS (Work-From-Coffee-Shop ) to każda kolejna kawa jest decaf. A do smaku decaf można się przyzwyczaić. Można też smak kawy poprawić np. kardamonem (uwielbiam czarną kawę z lekkim aromatem kardamonu, ale chyba to przez dobre rodzinne wspomnienia z tym związanie ). W moim małym kapsułkowym ekspresie (Tassimo) wrzucam kapsułkę decaf i kapsułkę wypełnioną odrobiną kawy z kardamonem (dawno po dacie "best before", bo z Muscatu przywiozłem jeszcze przed pandemią ). Ilość kofeiny w takim miksie jest mniejsza niż w szklance Pepsi. Natomiast do obudzenia się zacząłem stosować inne metody.

@happy tu masz parę słów nt. kawy bezkofeinowej: https://www.coffeedesk.pl/blog/kawa-bezkofeinowa-produkcja-zdrowie/. Coffeedesk ma też kilka kaw bezkofeinowych w ofercie, w różnych formach (ziarno, mielona, kapsułki).
Ja z kolei kiedyś kupowałem kawę bezkofeinową z tej palarni: https://singleorigin.pl/produkt/kawa-bezkofeinowa/ i była naprawdę OK.

Kawa bez kofeiny to jak baba bez kuciapki. Szkoda używać. Lepiej pić wodę.

dziękuję za wszelkie odpowiedzi
może jest jeszcze nadzieja dla mnie