<< >> wszystkie blogi

Mój fit blog

blog poświęcony tematom fit

Tabletki na odchudzanie - czy warto po nie sięgać?

2019-06-29 08:31:00 · Skomentuj
Odchudzanie sie jest to najczęściej poruszany temat pomiędzy kobietami pomiędzy 25 a 35 rokiem życia to one najbardziej chcą schudnąć i poprawić swoją sylwetkę. Mężczyźni również są zainteresowani tym, aby zmniejszyć swoją wagę, w tym wypadku chodzą na siłownie, baseny czy uprawiają jogging.

Motywacja w odchudzaniu. Co zrobić, by jej nie stracić?

2019-06-20 00:00:00 · Skomentuj
Zanim przejdziesz do odchudzania, wypełnienie się motywacją jest niezwykle ważne. Dzięki niej wiesz, po co się odchudzasz. „Zaczynam od jutra/poniedziałku/następnego miesiąca” – na pewno to znasz. Mówimy do siebie w ten sposób bardzo często i tak samo jest ze zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Powiedz sobie „zaczynam od teraz!”. Nie jest to łatwe, a przetrwanie na diecie jest jeszcze trudniejsze i właśnie dlatego motywacja jest bardzo ważna. To klucz do sukcesu.
Autor
O blogu
  • Na blogu poruszam tematy dotyczące zdrowia i urody.
Najnowsze posty
Najpopularniejsze posty
Moje pliki
Statsy bloga
  • Postów: 2
  • Komentarzy: 0
  • Odsłon: 291

Napędzana humorem dzięki Joe Monsterowi