Akcja Darmowe Przytulanie - jak to zrobić dobrze?

Nie ma co się sugerować wiekiem twojego celu, młodzi czy starzy, profesorowie i studenci, emeryci i renciści, to bez różnicy, każdy tego potrzebuje niezależnie od wieku, wzrostu, wagi i rozmiaru buta.

Po rozwinięciu transparentu idziesz po ulicy i rozglądasz się dookoła wypatrując chętnych celów. Jesteś w pozycji otwartej, czyli nie ręce założone na siebie, nie ręce pod pachami, tylko rozłożone szerokim gestem. Potem patrzysz w kierunku wybranego swojego celu i pytasz:
- Czy chcesz się przytulić?
I czasem to wystarczy. Czasem ktoś zapyta:
- A dlaczego?.
I tu masz kilka odpowiedzi do wyboru.
- Bo będziesz mieć fajny dzień.
- Bo robimy dziś taką akcję ogólnopolską, w której ściskamy się z obcymi
- Bo to jest ciepła i fajna rzecz. .
Jest ich jeszcze cała masa więcej, więc użyj tylko swojej kreatywności, wiem że rozumiesz o co chodzi w tej akcji.
Jak nie dostaniesz jasnej odpowiedzi na tak, ani na nie, to możesz po prostu zacząć się powoli do niej zbliżać i wtedy obserwuj. Albo sie odsunie, albo.... podejdź i zrób wiesz co.

Poniższe wskazówki pomogą Wam osiągnąć prawdziwe zen w zakresie przytulania się. (ze strony www.free-hugs.com przetłumaczył Quixote) Krok pierwszy: Podejście do partnera Zanim przystąpicie do przytulania, musicie zwrócić uwagę na sposób, w jaki ułożone jest ciało osoby, którą pragniecie przytulić. Jest to bardzo istotne, gdyż w wyniku obserwacji będziecie mogli wybrać najwłaściwszy z następujących sposobów: Ręce dołem Partner zbliża się do ciebie z rękami wyciągniętymi na wysokości Twojej piersi lub pasa. Sposób ten jest właściwy, jeśli partner jest od ciebie niższy. Pozwól mu objąć się tak, aby jego ręce znalazły się pod Twoimi. Tym samym Ty obejmujesz go sposobem drugim, czyli Ręce górą Ręce górą Partner, zapewne wyższy od Ciebie, zbliża się z rękami wyciągniętymi na wysokości Twoich ramion. Odpowiedz obejmując go wokół piersi bądź pasa. Skrzyżowanie, wariant prawy Partner zbliża się do Ciebie z rękami wyciągniętymi w Twoją stronę, a jego lewa ręka znajduje się wyżej niż prawa. Reakcją na ten typ przytulania jest przyjęcie adekwatnej postawy tak, aby uniesiona wyżej ręka partnera spoczęła na Twoim ramieniu, a druga pod nim. Innymi słowy, musisz przechylić się w prawo tak, aby Twoja lewa ręka znalazła się wyżej. Skrzyżowanie, wariant lewy Sposób ten jest odwróceniem sposobu poprzedniego, zarówno Twój partner jak i ty musicie przechylić się w lewo, tak aby prawa ręka była wyżej, a lewa niżej. Krok drugi: Przytulenie się Na tym etapie Wasze ciała powinny już do siebie przylegać. Pragniemy zatem zwrócić uwagę na kilka szczegółów: Głowa Możecie delikatnie położyć swą brodę na ramieniu partnera. W tym momencie musimy zaznaczyć, że głębsze i bardziej zdecydowane zanurzenie się w ramionach partnera cechuje raczej przytulanie kochanków. Jeśli mamy do czynienia z takim właśnie przypadkiem, nie widzimy przeciwwskazań. Ręce i dłonie Ten etap jest dosyć kłopotliwy dla większości przytulających. Zależnie od wybranego typu przytulania, macie do dyspozycji następujące możliwości: W przytulaniu typu Ręce dołem możecie przesunąć dłonie, którymi obejmujecie partnera wyżej, do jego ramion. Możecie też przejechać dłońmi w górę i w dół po plecach partnera, bądź go poklepać. W przytulaniu typu Ręce górą pole manewru jest ograniczone do głowy partnera. Zależnie od stopnia zażyłości zezwalamy na własną inwencję. W przytulaniu typu Skrzyżowanie ręce mają największą swobodę. Nie bójcie się dotykać pleców partnera. Nie kładźcie dłoni jedna na drugiej, próbujcie raczej pokryć nimi jak największy obszar. Krok trzeci: Zakończenie przytulania Na zakończenie możecie pomasować plecy partnera, bądź poklepać go po nich. Pamiętajcie, że niektórzy nie lubią poklepywania, inni masowania. Nie śpieszcie się. Na zakończenie nabierzcie głęboko powietrze w płuca i uśmiechnijcie się serdecznie do osoby właśnie przytulonej oraz do siebie.

Jaki bedzie efekt akcji? Na początku ludzie bedą cię omijać, ale pojawią się pierwsi chętni do wzięcia udziału zabawie to niekoniecznie będą osoby, ktore będziesz o to podejrzewał. Z biegiem czasu będzie na pewno łatwiej. I nieważne czy uda ci się zrobić to w dwoma czy z dwudziestoma osobami. Nawet jak będzie to jedna osoba to bedzie sukces.

Ludzie będą pytać o co chodzi w tym wszystkim - a ty po prostu odpowiadasz co to za akcja. dzięki tej akcji pokazujemy, że każdy jest ważny, że ludzie czasem potrzebują tak niewiele i każdy jest im w stanie to dać.

Możesz też opowiedzieć o Joe Monsterze oraz o facecie, który w Stanach rozpoczął tą akcję w 2001 roku kiedy zmarła jego matka, która była znana z tego że przytulała innych w trudnych momentach życia. O akcji, która statąd rozprzestrzeniła się na cały świat. Do Ameryki Południowej, Afryki, Chin, Japonii czy Niemiec.

Akcja potrwa tyle ile chcesz, zejdzie zapewne z godzinka albo i dwie. Możesz wziąć kogoś kto będzie robił wam zdjęcia, kręcił film, możesz całość podsumować wspólnym grupowym zdjęciem, jak wolisz.

I wiesz co, nie wiem ile energii to może wymagać, ale jestem pewien, że na koniec tego dnia poczujesz się tak dobrze, jak dawno się nie czułeś!
Do soboty!

Ps. W weekend czekamy na wasze fotki z akcji. Najfajniesze nagrodzimy naszymi koszulkami!

Pps. Przypominam - spotykamy się w sobotę 21 października

• WARSZAWA 15:00, stacja Metro Centrum, Quixote - mail quixote(at)joemonster.org
• SOPOT 15:00, początek Monciaka , Joe, joe(at)joemonster.org
• TORUŃ 15:00, pomnik Kopernika - nakręca mike0022(at)wp.pl
• LUBLIN 15:00, Galeria Centrum - nakręca Ken, pisz na adres ken(at)comernet.pl
• JAWORZNO 16:00, rynek, jeszcze nie ustalony lidera
• RYBNIK 11:00, rynek - robi dan_112 - kontakt dan_112(at)op.pl
• SZCZECIN 15:30, Pasaż Bogusława - robi Halas szczecinskie(at)poczta.fm
• KRAKÓW 15:00, Rynek przed EMPIKiem, robi uvu, kontakt piolo_86(at)o2.pl
• WROCŁAW 15:00, pod Empikiem na wrocławskim rynku, organizuje Laitha laitha(at)o2.pl
• PIOTRKÓW godz. 15:00, Pod wieżą ciśnień, zgłosiła kozlowskaska(at)interia.pl
• RUMIA godz. 13:00, Rondo Jana Pawła II, kontakt cinek204(at)wp.pl
• EŁK godz. 14:00, pod ECK, organizuje grupa tancerzy ognia "Hefa", mike0022(at)wp.pl
• LEGNICA godz. 15:00, koło EMPIKU, hycelkamil(at)o2.pl