JoeMonster.org

Pokaż menu
Szukaj
 
Witaj nieznajomy(a) zaloguj się lub dołącz do nas
…BO POWAGA ZABIJA POWOLI
Znaleziono 1000+ wyników dla zapytania trening

Artykuły

Bez prywatnych trenerów, cudownych pigułek i bez operacji. Schudli razem ponad 400 kilogramów i pokazali, że można!
Nowy rok, nowa ja - to jedno z najczęściej powtarzanych kłamstw na przełomie grudnia i stycznia. Lexi Reed i jej mąż Danny wytrwali jednak w swoim postanowieniu i osiągnęli coś, o czym wielu z nas może…
325 · 117 702x · 91 · 4 dni temu
Zaskakujące korzyści dla zdrowia płynące z lenistwa
O tym, że bycie leniwym nie popłaca słyszeliście pewnie od dziecka. "Bez pracy nie ma kołaczy" i tak dalej. Okazuje się jednak, że lenistwo może być korzystne dla zdrowia. Kiedy więc mama znowu zacznie…
144 · 36 668x · 41 · 9 dni temu
Rosyjscy magicy antydopingowi, czyli jak Rosja wyczarowała sobie sukcesy w sporcie i wykluczono ją z Igrzysk 2018
Sport - uczciwa i honorowa rywalizacja, w której wszyscy uczestnicy mają takie same szanse, a zwycięstwa i porażki zawdzięczają wyłącznie własnej dyspozycji… dupa blada!
368 · 75 481x · 77 · 11 dni temu
15 najdzikszych newsów tygodnia - uwaga, po Syberii biega uzbrojony niedźwiedź!
O tym, że sprzątanie bywa sprawą życia i śmierci, przypomniała nam w zeszłym tygodniu amerykańska armia. Naukowcy odkryli kolejną stronę naszych związków (z alkoholem). Natomiast na Syberii i w Szwecji…
298 · 92 050x · 174 · 20 dni temu
10 nieznanych faktów o starożytnym Rzymie
240 · 54 593x · 37 · 20 dni temu
Terroryści porwali samolot Lufthansy do Afryki. Życie pasażerów wisiało na włosku. Podniebna Opowieść o „Magicznym ogniu”
86 pasażerów wracało z wakacji na pokładzie Boeinga 737 linii Lufthansa. Gdy siedzieli w swoich fotelach i podziwiali widoki za oknami, nikt nie mógł się spodziewać koszmaru, który zaraz miał się zacząć.…
177 · 33 817x · 25 · 1 miesiąc i 9 dni temu
7 wartych odnotowania faktów o raku piersi
Choroba cywilizacyjna, epidemia... szacuje się, że nowotwory różnego rodzaju dopadną co trzeciego Polaka urodzonego po 1960 roku. Wśród nich rak piersi jest jednym z bardziej popularnych.
#1.…
118 · 32 632x · 78 · 1 miesiąc i 25 dni temu
Kobieta ważąca 101 kg pokazała, co potrafią zrobić z ciałem 2 lata treningu
Jeśli marzysz o utracie znienawidzonych kilogramów, ta historia ma szansę zainspirować Cię do zmiany swojego trybu życia. Esbeidy Barrera, łagodnie mówiąc otyła dziewczyna, rzuciła niezdrowe żarcie, ruszyła…
223 · 102 730x · 107 · 2 miesiące i 21 dni temu
10 aktorów, którzy okrutnie przypakowali do filmowej roli
Arnold Schwarzenegger czy Sylvester Stallone, przekraczając bramy Hollywood, już mieli całą kupę mięśni i sylwetki, których zazdrościł im chyba każdy facet. Niektórzy aktorzy sześciopak i bicepsy wytrenowali…
278 · 116 448x · 52 · 2 miesiące i 23 dni temu
Jak oszukać system? Oni znaleźli na to sposób! II
I po raz kolejny bojownicy udowadniają, że trzeba walczyć z głupimi przepisami.

303 · 147 988x · 117 · 2 miesiące i 26 dni temu

Filmy

Marcin Najman - sekrety treningu Mistrza Europy K1
Marcin "El testosteron" Najman, panujący Mistrz Europy K1, ujawnia tajniki swojego treningu. Popularny Marcin Najman kopie w worek, pokazuje myki bokserskie i low kicki. Niestety nie pokazuje odklepywania…
47 · 39 135x · 57 · 4 dni temu

Rosyjska szkoła walki - Walka na noże
Rosyjski mistrz sztuk walk powraca, aby zaprezentować nam swoje umiejętności walki nożem oraz jak efektownie posmarować chleb masłem.
101 · 41 915x · 96 · 2 miesiące i 18 dni temu

Rosyjska szkoła walki - podstawowy low kick
Czwarta lekcja rosyjskiego mistrza sztuk walk. Tym razem zgłębimy tajemnicę legendarnych tajnych kopnięć.
112 · 38 331x · 49 · 3 miesiące i 1 dzień temu

Tak zawodowcy bawią się w "podłoga to lawa"
Gość popyla po torze przeszkód, starając się nie dotknąć podłogi. Czy uda mu się dotrzeć do mety?
395 · 42 956x · 43 · 3 miesiące i 4 dni temu

Takie bramki strzela Lewandowski na treningu
Pierwszą bramkę niezwykłej urody strzelił Robert Lewandowski, a drugą, też piękną, dołożył Joshua Kimmich. Tak trenuje Bayern Monachium.
26 · 6 966x · 16 · 3 miesiące i 22 dni temu

Nie ćwiczenia i nie dieta! Poznaj ten jeden magiczny sposób na wyrzeźbienie sylwetki!
Odkryj sprawdzoną receptę i chudnij! Dziki Trener znów się trochę uniósł i komentuje.
291 · 45 936x · 94 · 3 miesiące i 24 dni temu

Rosyjska szkoła walki - trening na gruszce
Kolejna lekcja od rosyjskiego mistrza sztuk walk, który w swoim repertuarze ma wiele ciosów i pewnie tyle samo czarnych pasów.
98 · 44 630x · 81 · 4 miesiące i 6 godzin temu

Rowerzysta na S-52 w Bielsku
Trening na drodze ekspresowej. Ja rozumiem, że trzeba ćwiczyć, no ale bez przesady
25 · 5 334x · 19 · 4 miesiące i 24 dni temu

Był bardzo zmotywowany i nauczył się robić backflipa w 6 godzin
Justin zawsze chciał umieć robić backflipy, ale życie ciągle mówiło mu, że jest na to za wysoki. Właśnie udowodnił, że ograniczenia są tylko w głowie.
188 · 31 257x · 61 · 5 miesięcy i 7 dni temu

Trening Akrobacji Szybowcowej w Ultra HD
Jak wygląda lot treningowy w akrobacji szybowcowej na poziomie średnio-zaawansowanym? Odpowiedz w filmiku. Lot odbył się w Lasham Gliding Society (UK) na szybowcu ASK 21.
11 · 1 419x · 5 · 5 miesięcy i 19 dni temu

Gry

Monster Frontier
Tysiąc lat po Apokalipsie, spowodowanej wielką wojną między ludźmi a potworami, ludzie, z pomocą zniewolonych potworów, poszukują nowej planety do zamieszkania. Trenuj swojego potwora, ulepszaj mu sprzęt…
40 · 19 030x · 9 · 2 lata i 3 miesiące temu
Lost Bird Adventure
Mały trening szarych komórek. Przesuwamy klocki, tak żeby ptak w trumnie (?) wydostał się z lodu.
18 · 5 179x · 2 · 4 lata i 1 miesiąc temu
Sumo Wrestling Tycoon
W 50 dni pomóż swojemu zawodnikowi sumo stać się najlepszym wojownikiem.
15 · 23 592x · 5 · 4 lata i 10 miesięcy temu
Intruder Combat Training
Wcielasz się w rolę żołnierza, który ma zostać wysłany na ważną misję. Wytrenuj swojego bohatera oraz poznaj jego mocne i słabe strony. Gdy już to zrobisz wykonaj powierzone Ci misje.
10 · 8 967x · 8 · ponad 5 lat temu
New Star Soccer
Stwórz swojego zawodnika, trenuj, kieruj jego karierą (negocjuj kontrakty, graj w rożnych ligach). Zostań gwiazdą i mistrzem!
1 110 · 787 828x · 158 · rok i 30 dni temu
Duck Life 3
Kolejna część gry , w której musimy trenować naszą kaczkę (?) by została mistrzem wyścigów. W 3 części zostało wprowadzone wiele zmian, także do treningu!
72 · 25 448x · 19 · przed dinozaurami
Mind my bloody beer
Doskonały trening przed weekendowym szaleństwem. Kpiłeś sobie piwko. Doniesiesz, czy rozlejesz?
44 · 49 818x · 45 · przed dinozaurami
Last Touchdown
Trening rugbysty. Biegniemy skaczemy nad i pod przeszkodami oraz nokautujemy przeciwników
6 · 6 174x · 10 · ponad 5 lat temu
Pistol Training
Ćwicz celność strzelając do tarcz strzelniczych. Powodzenia, bo to wcale nie takie proste.
41 · 31 300x · 23 · przed dinozaurami
DuckLife
Wytrenuj kaczuszkę. Trenuj ją w pływaniu, lataniu i bieganiu. Bardzo miłe i sympatyczne.
192 · 53 252x · 50 · przed dinozaurami

Galeria

Trening Supermana
18 · 7 129x · 29 dni temu

Bardziej schudnąć się nie da...
18 · 9 495x · 3 · 2 miesiące i 7 dni temu

Trening na sucho
20 · 7 515x · 3 · 6 miesięcy i 10 dni temu

Warto czytać dokładnie opisy aukcji
21 · 7 388x · 11 · 6 miesięcy i 26 dni temu

Trenuję ciężko, podnoszę ciężary
37 · 7 536x · 3 · 7 miesięcy i 4 dni temu

Trening czyni mistrza
49 · 7 736x · 6 · 7 miesięcy i 11 dni temu

Trening czyni mistrza
51 · 7 171x · 8 miesięcy i 23 dni temu

Trening czyni mistrza
24 · 8 582x · 7 · 8 miesięcy i 26 dni temu

Najodważniejszy dzieciak w Argentynie
135 · 19 427x · 6 · rok i 4 dni temu

W drodze na trening Quidditcha
13 · 7 854x · 3 · rok i 4 dni temu

Forum

Re: To w sumie bardziej Narzek niż Gpyt.
Keep_Calm: :kashpir może love cleanig, tylko słabo jej wychodzi :C trening potrzebny :C
7 dni temu
Re: Janusz Wójcik nie żyje
RotS: "Tu już k**wa nie ma co trenować, tu trzeba dzwonić"*. Ech, nie ma co wypominać, niech mu ziemia / Ziemia lekką będzie, choćby za Barcelonę... :cyk *) Jako, że nie każdy musi znać tę anegdotę wklejam…
28 dni temu
Humor rosyjski (2754)
Peppone: I. Skokowy
- Wiera, idę na wyścigi konne!
- Jura, dziś żadnych gonitw nie będzie. Spotkałam tę twoją kobyłę i obiłam jej mordę.
II. Religijny
Bóg czynił ludzi różnymi, lecz kiedy doszedł do…
3 043x · 1 miesiąc i 2 dni temu
Re: Kto ma jutro wolne?
agawka: :sambojka wierz mi, nie chcesz tego. Nieważne, jaką masz robotę, nie jest gorsza od tego, co ja tu przeżywam :>
Też bym już poszła do roboty. Poszłabym na trening, na piwo, gdziekolwiek... Kurwa,…
1 miesiąc i 8 dni temu
Re: Do niedawna jeszcze byłem sportowcem...
tomcat_tc: Czyli jak gram w pokera przy okazji obalając flaszkę z kumplami to jestę sportowcem? Dobrze wiedzieć, od dzisiaj mówię kobiecie, że idę na trening zamiast na wódkę :C
1 miesiąc i 21 dni temu
Re: Jak Wam się podobają Wasze paszporty?
tomcat_tc: Czyli jak gram w pokera przy okazji obalając flaszkę z kumplami to jestę sportowcem? Dobrze wiedzieć, od dzisiaj mówię kobiecie, że idę na trening zamiast na wódkę :C Ku*wa nie tu :C
1 miesiąc i 21 dni temu
Re: Do niedawna jeszcze byłem sportowcem...
nevya: :tomcat_tc , to zależy od definicji. Jedna podaje cechy właściwe tylko dla tego zjawiska: struktury organizacyjne, systematyczny trening, współzawodnictwo (rywalizacja) między zawodnikami i selekcja zawodników. W…
1 miesiąc i 21 dni temu
Re: Dobra wiadomość dla Sz.P. Bojowników
agawka: Teraz będzie na poważnie, bo się trochę zniesmaczyłam :>
Przed chwilą widziałam materiał na ten temat w serwisie informacyjnym, nie zwróciłam uwagi, której stacji). Pokazywali trening jakiejś grupy…
1 miesiąc i 28 dni temu
Użyj wyobraźni (79) Poniedziałek
bulcyk22: 10 PAŹDZIERNIKA 2017
Pofrunąłem na skrzydłach do pracy, żeby zarobić na kieliszek chleba, bo to poniedziałek przecież, a w poniedziałki, jak wiadomo, rytmicznie nakurwiam szczęściem i tryskam świeżością.…
2 759x · 2 miesiące i 7 dni temu
Re: Pomocy - zadanie domowe z polskiego, klasa 7
Thurgon: :agawka Bo ty zwyczajnie prawdy nie znasz :C
Teraz jest ściganie się na to, kto kupił aparat z lepszym zoomem. Ścigają się robiąc zdjęcia zachodzącego słońca, żeby udowodnić płaskość. No, bo na zoomie…
2 miesiące i 15 dni temu

Szaffa

trening
#stare
9 · 413x · 1 · 10 godzin temu
Czas na trening ;)
39 · 2 522x · 4 dni temu
Zmiana planu treningowego
1 · 749x · 1 · 1 miesiąc i 29 dni temu
Trening odbyć musisz
Znalezione na 9gagu https://9gag.com/gag/a9AK0Oj
2 · 479x · 4 miesiące i 9 dni temu
A Ty? Zrobiłeś już dziś trening?
36 · 2 155x · 4 miesiące i 14 dni temu
Wstęp do treningu fechtunku
Wrzuciłem dziś wstęp do nowego cyklu o jakże oryginalnej nazwie "Indywidualny trening DESW z Kubą Potockim" :P Niby wszystko po staremu, ale forma jakby trochę świeższa.
1 · 777x · 1 · 5 miesięcy i 6 dni temu
Rozgrzewka przed właściwym treningiem
Tak się dogrzewamy na treningach. Pierwsze trafienie punktuje. Czas reakcji śrubowany do granic możliwości, póki jeszcze mamy świeże umysły (:
597x · 2 · 5 miesięcy i 26 dni temu
Trening czyni mistrza
.
8 · 1 345x · 6 miesięcy i 23 godziny temu
Trening czyni mistrza.
Ciężko trenująca śpiewaczka operowa przed wieczornym występem.
5 · 953x · 3 · 6 miesięcy i 20 dni temu
Trening indywidualny - Wideo motywacyjne - Szermierka
Wiosna za pasem, pora się poruszać. Już niebawem zacznę nagrywać zestawy ćwiczeń, które będziecie mogli wykorzystać do indywidualnego treningu DESW. Ale póki co, macie tutaj trochę motywacji. MUZYKA:…
1 · 892x · 1 · 8 miesięcy i 1 dzień temu