JoeMonster.org

Pokaż menu
Szukaj
 
Witaj nieznajomy(a) zaloguj się lub dołącz do nas
…BO POWAGA ZABIJA POWOLI
Znaleziono 1000+ wyników dla zapytania ćwiczenia

Artykuły

Panie premierze, jak żyć?! Czyli prawdopodobnie najgorsze poradniki w dziejach literatury
Zabieram was w niezwykłą podróż po najmroczniejszych zakątkach literackiego świata. Tym razem przyjrzymy się najbardziej porąbanym poradnikom i odpowiemy sobie na pytania, które zawsze nas nurtowały,…
102 · 33 313x · 16 · 1 miesiąc i 3 dni temu
A może by tak #iwanttoo?
Niedawno na JM pojawił się tekst Colseeda traktujący o tym, jak to feminizm zjada swój własny ogon. Przyczynkiem do jego napisania była akcja #metoo, mająca na celu naświetlenie problemów napaści…
363 · 55 797x · 109 · 1 miesiąc i 4 dni temu
10 aktorów, którzy okrutnie przypakowali do filmowej roli
Arnold Schwarzenegger czy Sylvester Stallone, przekraczając bramy Hollywood, już mieli całą kupę mięśni i sylwetki, których zazdrościł im chyba każdy facet. Niektórzy aktorzy sześciopak i bicepsy wytrenowali…
278 · 116 384x · 52 · 2 miesiące i 18 dni temu
Kobiety wyśmiewają facetów "umierających" na przeziębienie
Zaczęła się jesień, będzie coraz zimniej, a o przeziębienie coraz łatwiej. Odmówmy więc zdrowaśkę za los wszystkich mężczyzn, którzy będą przez to przechodzić... czy może raczej za ich partnerki.
#1.…
99 · 54 239x · 54 · 2 miesiące i 19 dni temu
16 wynalazków z Japonii, które powinny być dostępne w każdym kraju II
Doskonale sobie z tego zdajemy sprawę, że po opublikowaniu tego artykułu wzrośnie PKB Kraju Kwitnącej Wiśni, ale po prostu musimy pokazać wam tych 16 gadżetów, bez których naprawdę trudno wyobrazić sobie…
240 · 115 083x · 59 · 2 miesiące i 28 dni temu
10 naprawdę potwornickich ciekawostek XII
W tym odcinku doświadczymy lęku, spotkamy się z najgorszymi wynalazkami i ciężkimi chorobami, takimi jak auto-tune. #1. Podłożyli mu świnię
284 · 114 179x · 58 · 3 miesiące i 26 dni temu
10 pięknych kobiet z Instagrama, które wyglądają młodziej, niż wskazuje na to ich data urodzin
Przed wami 10 kobiet, które udowadniają całemu światu, że wiek jest tylko liczbą i można wyglądać pięknie, mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę praktycznie w każdym momencie swojego życia.
#1. Liu…
276 · 96 326x · 39 · 5 miesięcy i 2 dni temu
Żale ratownika medycznego. Część ostatnia.
Minęło już trochę czasu, od kiedy pojawił się tutaj mój ostatni tekst. Wielu z Was się wręcz dopominało o kolejną część, więc jestem z powrotem. Dziś trochę poza Ratownictwem, a trochę w systemie, trochę…
986 · 68 497x · 197 · 5 miesięcy i 14 dni temu
15 sposobów na wyjątkową motywację - oto klucze do twojego sukcesu!
Podobno przy odpowiedniej motywacji dla człowieka nie ma żadnych limitów. Do dzieła więc!
#1. Ćwicząc w ten sposób, udowodnisz sobie, że twoje ciało stać na odrobinę więcej wysiłku.
233 · 96 565x · 38 · 6 miesięcy i 14 dni temu
Adi Devir i jego komiksowe życie z żoną
Yehuda Adi Devir to artysta rysujący komiksy, który na co dzień mieszka i tworzy w Tel Awiwie. Motywem przewodnim sporej części jego rysunków jest wspólne życie z żoną Mayą, przeniesione na kartki papieru…
734 · 121 138x · 47 · 6 miesięcy i 18 dni temu

Filmy

Porno dzieciństwa, czyli Eric Prydz - Call On Me
Ten singiel pochodzi z 2004 roku. Tak, to już 13 lat od premiery.
20 · 3 769x · 19 · 24 dni temu

Relacja z XVI Mistrzostw Polski w Ratownictwie Medycznym
Nikt nie zginął, to były tylko ćwiczenia ;-) A na serio film pokazuje ciężką i odpowiedzialną pracę zespołów ratownictwa medycznego w ramach XVI Mistrzostw Polski w Ratownictwie Medycznym w Krakowie,…
16 · 1 150x · 2 · 1 miesiąc i 18 dni temu

Kiedy wspólna joga z twoim psem idzie źle
Bądź kolejną instagramową modelką. Żryj zieloną trawę, wywal gluten i wraz ze swoim psem uprawiaj jogę. Co może pójść nie tak?
234 · 20 528x · 32 · 2 miesiące i 13 dni temu

Koleś od bekania pokazuje swoje ćwiczenia
Na pewno to nowa propozycja, której na rynku fitness nie było, na pewno rozważą ją najwięksi hejterzy Lewandowskiej/Chodakowskiej, ale raczej wielkiego sukcesu mu nie prognozujemy.
15 · 3 085x · 11 · 3 miesiące i 2 dni temu

Przez całe życie był gruby - w końcu powiedział sobie dość i wziął się za siebie
Na swoją czterdziestkę waga Jareda doszła już do 226 kilogramów. To był punkt zwrotny w jego życiu i postanowił, że czas to zmienić. W 15 miesięcy zrzucił 135 kilogramów!
182 · 32 284x · 85 · 3 miesiące i 1 dzień temu

Nie ćwiczenia i nie dieta! Poznaj ten jeden magiczny sposób na wyrzeźbienie sylwetki!
Odkryj sprawdzoną receptę i chudnij! Dziki Trener znów się trochę uniósł i komentuje.
291 · 45 917x · 94 · 3 miesiące i 20 dni temu

Jak nie masz piwa w lodówce, to nie poćwiczysz - coś dla Bojowniczek
I do nas to przemawia! W Londynie można zapisać się na zajęcia piwnej jogi. Nauczycielka Guzel Mursalimova mówi, że chodzi o zmniejszego stresu, relaks i po prostu bycie szczęśliwym. Ktoś odważy się skopiować…
17 · 1 966x · 8 · 3 miesiące i 26 dni temu

Najfajniejsza ćwicząca para w sieci
Ona nazywa się Julian Daigre, a on Austin Raye - razem tworzą całkiem pozytywną i nieźle wyćwiczoną parę, która podbija portale społecznościowe.
133 · 32 081x · 32 · 6 miesięcy i 2 dni temu

Ostry trening malijskich żołnierzy
W jednym z najniebezpieczniejszych państw świata trzeba być stale czujnym i dobrze przygotowanym do walki. Dlatego malijskie wojsko przeprowadza te niezwykle realistyczne symulacje, podczas których żołnierze…
44 · 5 889x · 28 · 6 miesięcy i 20 dni temu

Daphne Joy i Chantel Zales ćwiczą na dachu wieżowca
Jeśli nie masz wieżowca w pobliżu miejsca zamieszkania, to pozostaje ci tylko oglądanie tych dziewczyn przed komputerem, jedzenie chipsów i komentarz, że sport to zdrowie. Jeśli stwierdzisz, że to jednak…
26 · 3 595x · 5 · 8 miesięcy i 7 dni temu

Gry

The Gun Game: Redux
Możliwość przećwiczenia swoich umiejętności strzeleckich w trzech kategoriach: obrona, celność i atak. Bij rekordy, podejmuj wyzwania, zdobywaj osiągnięcia i odblokowuj nowe bronie!
32 · 22 127x · 11 · 2 lata i 8 miesięcy temu
Police Interceptor
Zastanawialiście się może, jak to jest być policjantem? Teraz możecie choć troszeczkę wczuć się w jego pracę i to w 3D!
34 · 19 784x · 14 · 4 lata i 5 miesięcy temu
William the Chameleon
Wpasuj kolorowego kameleona w otoczenie tak, aby nie było go w ogóle widać. Coś jak ćwiczenia dla studentów
69 · 28 791x · 38 · przed dinozaurami
Hexiom Connect
Przestawiaj sześciokąty tak, aby każdy kolorowy pasek trafił na taki sam u sąsiada. Na początek banalne, ale potem... Ogólnie 40 poziomów ćwiczenia szarych komórek.
332 · 141 476x · 122 · przed dinozaurami

Galeria

Dwa lata ćwiczeń i dieta
49 · 8 532x · 13 · 3 dni temu

Nie jestem pewien czy to jest człowiek
241 · 10 852x · 21 · 16 dni temu

Siedem miesięcy diety i ćwiczen
94 · 16 638x · 34 · 21 dni temu

Chciałby poćwiczyć jak jego pani
24 · 8 787x · 1 · 28 dni temu

Przypał
149 · 8 306x · 6 · 2 miesiące i 17 dni temu

Joga na plaży
161 · 9 078x · 8 · 4 miesiące i 6 dni temu

Przyjemne z pożytecznym
27 · 7 789x · 2 · 4 miesiące i 9 dni temu

Ćwiczenia z obciążeniem
66 · 9 276x · 14 · 4 miesiące i 17 dni temu

Forum

Re: Wątek dla tych, którzy mnie nie lubią LOL
CeldurDanel: Ćwiczenia metodą McKenziego. Ponad rok biegałem do "specjalistów" aż natrafiłem na jedną ogarniętą, która poleciła te ćwiczenia. Od czasu do czasu pobolewa, ale różnica jest kolosalna.
30 dni temu
Panie premierze, jak rzyć?! Czyli prawdopodobnie najgorsze poradniki w dziejach literatury
agawka: :bry Po dwóch latach przerwy znów zabieram was w niezwykłą podróż po najmroczniejszych zakątkach literackiego świata. Tym razem przyjrzymy się najbardziej porąbanym poradnikom i odpowiemy sobie na pytania,…
6 503x · 1 miesiąc i 11 dni temu
[Detektyw] Biznes Barbie (Część III).
Cieciu: :bry :)
Nie wyrobiłem się, żeby było na rano :)
W poprzednim odcinku
Plan był następujący. Udam się na wschód, dotrę do przejścia granicznego, a potem zobaczymy. Niestety, ten jakże wspaniały…
3 497x · 1 miesiąc i 16 dni temu
Re: Zmieniam temat, dość tej mowy nienawiści :rotfl
Cieciu: Dzisiaj już nie skończę, ale kolejna część się pisze :rotfl proszę :rotfl
Plan był następujący. Udam się na wschód, dotrę do przejścia granicznego, a potem zobaczymy. Niestety, ten jakże wspaniały i…
1 miesiąc i 17 dni temu
Re: Też tak macie?
Jez_z_lasu: :cosmicwoman
To zależy...
"Z pamiętnika żołnierza:
- Poniedziałek. Idziemy na ćwiczenia. Spotkaliśmy dziewczynę, to ją w krzaki! To był dobry dzień...
- Wtorek. Idziemy na ćwiczenia. Spotkaliśmy…
2 miesiące i 14 dni temu
Rehabilitacyjny
Djbanan: Grzecznie się rehabilituję, robią mi jakieś bajery, lasery, pola magnetyczne i oczywiście ćwiczenia. Moja rehabilitantka jest całkiem ładna, wysoka i pyskata :)
Grażynka - Co jest najważniejsze w rehabilitacji?…
1 616x · 2 miesiące i 17 dni temu
Re: Brypost :[
blukaczb: bzzzz bzzzz bzzzzzz :>
:C
Dziś Światowy Dzień Nosorożca
Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy :rotfl
Światowy Dzień bez Samochodu
Początek Astronomicznej Jesieni :(
:bry…
2 miesiące i 21 dni temu
Dobrze, że ćwiczyłem na atlasie bo by mnie przygniotło
Kuba_74: W UK sporo polaków, więc często można usłyszeć ciekawe rozmowy.
Rozmowa dwóch Polaków na siłowni :
- Tylko uważaj, od tego ćwiczenia pośladki strasznie dostają po dupie...
Gdybym ćwiczył na…
1 976x · 3 miesiące i 2 dni temu
Re: Xbox z kinectem, co kupić?
brogman: Mam na x360 jakis kinect fitness, jeat tam instruktor a kinect wylapuje czy dobrze wykonujesz cwiczenia. Są. Tam ćwiczenia od kardio, po siłowe. Mozna się zmachac
3 miesiące i 15 dni temu
Re: Żona do Włoch leci
Maciek_Cherokee: :tomcat_tc nie korzystała, bo żyjemy w bezpiecznym kraju.
Taa gwizdek na pewno pomoże... Tym na plaży w Rimini tez by pewnie pomógł?
Kupie dwie puszki, jedną zużyjemy na ćwiczenia.
:kiol serio…
3 miesiące i 15 dni temu

Szaffa

Zapad 2017: Śmigłowiec Ka-52 ostrzelał widzów
W trakcie ćwiczeń Zapad 2017 rosyjski śmigłowiec Ka-52 ostrzelał osoby obserwujące ćwiczenia – prawdopodobnie dziennikarzy. Co najmniej dwóch rannych przewieziono do szpitala - podaje 66.ru. Informacjom…
2 · 843x · 1 · 2 miesiące i 24 dni temu
Czas na ćwiczenia
35 · 3 293x · 1 · 4 miesiące i 26 dni temu
Ćwiczenia
- Wtyczka dla Chrome znow dziala!! https://chrome.google.com/webstore/detail/fmjeidlplamcknndieonhjikigceaold
12 · 1 452x · 8 miesięcy i 30 dni temu
Ćwiczenia dużo dają
- Wtyczka dla Chrome znow dziala!! https://chrome.google.com/webstore/detail/fmjeidlplamcknndieonhjikigceaold
34 · 1 924x · 9 miesięcy i 4 dni temu
Ćwiczenia mocno
Anna Nyström
24 · 1 472x · 10 miesięcy i 6 dni temu
Ćwiczenia chińskiego lotnictwa
2 · 931x · 1 · rok i 2 miesiące temu
Ćwiczenia wojenne
8 · 971x · 1 · rok i 3 miesiące temu
Ćwiczenia
21 · 1 250x · rok i 4 miesiące temu
Ćwiczenia
18 · 1 440x · rok i 4 miesiące temu
Antoni przeprowadza ćwiczenia przed rocznicą miesięcznicy
12 · 1 311x · 1 · rok i 8 miesięcy temu