20 dkg truskawek, to jest ok. 70 kalorii, 2 łyżki jogurtu naturalnego- 30 kalorii, posypać - posłodzić połową malej łyżeczki stewii, która ma 0 kalorii. Razem daje na jeden posiłek 100 kalorii.
Takie 5 posiłków dziennie przez np.dwa dni i 2 kg masz mniej na wadze.
Truskawki mają bardzo dużo wartościowych witamin, są smaczne i zaznaczam - są moczopędne
Takie 5 posiłków dziennie przez np.dwa dni i 2 kg masz mniej na wadze.
Truskawki mają bardzo dużo wartościowych witamin, są smaczne i zaznaczam - są moczopędne
Ostatnio edytowany:
2016-06-06 10:27:17
--
Czy można spełnić wszystkie swoje marzenia? Tak, jeżeli będziesz miał/ła jedno marzenie, które brzmi: chcę osiągnąć w życiu tyle, ile tylko zdołam./moje/