Dziecię moje postanowiło wieść żywot roślinożercy. W klasie zapanowała moda na niejedzenie mięska, w związku z czym młoda z daleka obchodzi kurczaki i szyneczki. Może to przejściowa faza nastolatki, może coś poważniejszego się z tego wykluje.
W związku z tym, że mam w tym temacie zerowe doświadczenie, uprzejmie pytam - czym karmić początkującego nastolatka-roslinożercę?

Salamandrino, na twoim blogu już byłam, doznałam ślinotoku. A tak w ogóle, to przez mazurka ( ok, upiekłam ich 5...) dupa mi urosła

Jak to czym?
Otrębami.

Roślinami?

Niczym. Wygonić na paszę na pastwisko i zmądrzeje

a ryby je?
dobrze by było zawsze to łatwiej dla początkującej mamy

unikaj sytuacji że dzis schabowy hm to ja zjem tylko ziemniaki i surówki.
a mozna go zastąpić np panierowanym serem (chyba że veganka to będzie trudno )

połączenie roslin strączkowych i makaronów daje taki zestaw aminokwasów jak w mięsku

A najlepiej to niczym. Po co przedłużać chorobę?

WSZYSTKIM.
Podstawowo - marchewka, papryka czerwona, pomidory - duuużo przeciwutleniaczy, witaminy A, siarki, potasu.
Obowiązkowo brukselka i szpinak, pieczarki, pietrucha, nawet mak - żelazo. Może nie za dużo, ale zawsze coś tam jest.
Wskazany również groch, fasola, inne strączkowe - dużo błonnika.
Co ważne - przyedukuj, żeby nie jadła "źródeł żelaza" w towarzystwie mleka, przetworów mlecznych i herbaty - bo to zmniejsza wchłanianie żelaza. Za to do woli może je jeść w towarzystwie kwaśnych rzeczy


A tak naprawdę, to moda być może przejdzie, a młoda ocknie się za parę miesięcy, jak zemdleje na środku chodnika, bo będzie miała anemię jak ta lala. A jak się wykluje z tego coś poważniejszego, to w okolicach trzydziestki zapłacze, że nie będzie mogła zajść w ciążę.

Podpisano: Hrabinka, która w liceum także zapragnęła być wegetarianką (ale to dlatego, że mięsa nie lubi), od siedmiu lat walcząca z anemią, a teraz również z nadwagą

nie roznoś plotek

ja tam bym nie mógł wyjadać jedzenia mojemu jedzeniu, toż to nieludzkie jest

Kamieniami.

ojtamojtam. Jak zdemontowali, to znaczy, że coś w tym musiało być.

jak ma fanaberie i nie chce sie dostosowac do rodziny to niech sie sama karmi .

Jak rzadko się z tobą zgadzam

:hrabinadesroutoutou , jesteśmy na bieżąco z badaniami, z powodu innej sprawy więc poziomy żelaza i całej reszty mamy pod kontrolą. Ale chyba pamiętasz że argumenty rodziców trafiały jak groch ( lub soczewica ) o ścianę?

:yanzy , rybkę bardzo chętnie więc jest zastępstwo. Dzięki temu i my częściej sięgamy po rybę.

Ale przecie ryba to mięcho jest

idius Ale pływa w wodzie wiec jest "czyste"...

dawaj schabowe (pokrojone na male kawalki, albo zmielone) i wmawiaj, ze to soja

Miałem powiedzieć, że bycie wege jest pedalskie, ale nawet :papercat z tej diety zrezygnował

:maciek5000 mam gdzies co kto to je a czego nie
ale kucyki są wege raczej

:yanzy kucyki są wege, bo tak je ukształtowała natura. Ludzie są genetycznie predysponowani do jedzenia mięsa, konie nie

idius , na razie jest na takim etapie, że mięsko jest "le fuuuuuu", obrzydliwe, kurczaczki hodowane niehumanitarnie, biedne świnki itp. Dorsza czy łososia to nie dotyczy Taki nastoletni wegetarianizm wybiórczy. Przecież nie będę jej na siłę mięsa wciskać, a nie pozwolę by ucierpiało jej zdrowie.

:dula mi taki "wybiórczy" pozostał do dziś

:mk5 tam była ironia

Z łatwych rzeczy to jajka na różne sposoby.

N.B. Młoda pewnie szybko zakapuje, że te z "3" na początku numeru to zuo i niedobro, więc polecam z "1" albo "0" .

:prond , innych już nie kupuję

Pescowegetarianizm

ktoś to nawet nazwał co uprawiamy heh

:yanzy oj tam, wolałem na wszelki wypadek sprostować

Polecam wpierdol. Odcięcie od kasy, telefonu i komputera. Zawsze działa.

Ten wątek jest dziwny. Teraz zgadzam się nawet z kaflowym

To ja dorzucę tylko, że byłam wegetarianką przez jakieś trzy lata. Bardzo wszystkich za to przepraszam

Ta dzisiejsza młodzież... To już nie można po prostu kraść kasy na szlugi, popijać tanie wino w parku, no ostatecznie zwiać z domu na tydzień - jak to ojcowie i dziadowie przed nimi uskuteczniali...?

W doopach się poprzewracało, roślinożercom zafajdanym